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IMPHY リリーススティック RELEASE STICK PC | IMPHYの詳細情報
RELEASE STICK PC | IMPHY。RELEASE STICK PC | IMPHY。あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】【クリーム半額】リリース。新品未使用です。箱に入れたまま発送いたします。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用 ■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。。あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club。OASIS シェイプツインボール ブラック オアシス。専用2個セット。パワースーツ ライトアブズ Mサイズ SIXPAD シックスパッド。美品 純正品 SIXPAD 11点 セット。LPN 正規品 StretchPole ストレッチポール アイボリー。wobbel バランスボード XL。ヤーマン メディリフト 専用ゲル付き。LAVA MAT ヨガマット ラグ 水素ボトル。OASIS トレーニング器具 足踏み運動
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